Roman Fessler
Heilfastenmeister seit 1986
Geboren am: 1.5.1959
Wird geleitet von Herrn Roman Fessler
Als ich 30 war kannte ich nur eines – meine Jugend. Doch schon einige Jahre später merkte ich, dass Körper und Geist nicht von alleine jung und fit bleiben.
Wie schon so oft, habe ich aus meinem Hobby einen Teil meines Berufes gemacht. Ich studierte viele wissenschaftliche Berichte, lernte durch die Endokrinologie (Wissenschaft der Hormone) die Körpervorgänge besser zu verstehen.
Mein Wissen und meine Erfahrung zu den Themen Heilfasten und Anti-Aging gebe ich in diesem Kurs auf eine einfache, für jeden verständliche Art weiter.
Ich versuche Hilfe zur Selbsthilfe für alle Teilnehmer anzubieten, denn JUNG BLEIBEN ist eine Kunst, die jeder erlernen kann.
Ein spezielles Programm für alle die Heilfasten kennenlernen möchten.
In den Vorträgen beschäftigen wir uns mit gesunder und richtiger Ernährung. Außerdem wird dir erklärt, wie Du dein Gewicht auch nach dem Fasten halten kannst.
Das Bewegungsprogramm ist moderat und perfekt abgestimmt auf Personen, die bisher wenig bis keinen Sport gemacht haben.
Rückenschmerzen rauben Energie und machen unproduktiv. Auch machen sie müde und verursachen schlechte Laune.
Dieser Kurs soll zur baldigen Besserung beitragen. Täglich wird ein speziell auf die Wirbelsäule abgestimmtes Bewegungsprogramm angeboten (z.B. Rückenübungen im Turnsaal , sanfte Wandertouren, uvm.). Zusätzlich erfährst du alles über die optimale Ernährung bei Rückenproblemen. Außerdem stellen wir Methoden vor, um weniger Schmerzen zu erleiden.
Auch für bewegungseingeschränkte Menschen ist dieser Kurs sehr zu empfehlen.
Zentrales Thema dieses Kurses ist das Wissen rund um unsere etwa 50 Billionen Körperzellen. Wenn wir erst Verständnis für unsere Zellen haben, dann gelingt die Ernährungsumstellung bei vielen Personen wesentlich leichter.
Wir starten am Morgen mit dem tibetanischen Yogaprogramm. Diese 7 Asanas verjüngen uns und schenken starke Regeneration. Danach geht es in die frische Luft um mit dem Power-Walk die Zellen zu aktivieren. Nachmittags wandern wir um die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Der Nationalpark Kalkalpen und seine Ausläufer sind dafür perfekt geeignet.
Die NATUR hat immer recht. Das wird in diesem Kurs die oberste Maxime sein. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wird von diesem spirituellem Wissen ein Leben lang profitieren.
Pflanzen und Nahrungsmittel sind die ältesten Quellen, aus denen die Heilkunst schöpft. Schon Paracelsus erkannte als Alchemist, dass der Geist der Pflanze den Menschen heilt. Wir werden in diesem Kurs einzelne Heilpflanzen herausgreifen und diese genauer betrachten. Erfahre außerdem was ein echtes Superfood ist und was nur als solches bezeichnet wird.
Dann ist da noch die gesundheitsfördernde und heilsame Wirkung, welche die Natur selbst auf uns Menschen hat. Erlebe und beobachte diese bei vielen wunderschönen Wanderungen rund um unser Haus.
Neben all diesen lebenswichtigen Informationen werden wir auch noch andere spirituelle Themen kennenlernen.
Jeder hat das Potential in sich, sein Leben nach seinen eigenen Vorstellungen zu verwirklichen. Oft sind wir jedoch durch unser eigenes Denken in der Entfaltung unserer Möglichkeiten gebremst.
Alle Erfahrungen, welche wir in unserem Leben gemacht haben, beeinflussen unsere Art zu Denken und zu Handeln. Wir tragen alle Anlagen für ein erfülltes Leben in uns. Die von uns selbst errichteten Mauern in unserem Denken verhindern jedoch, dass sich diese Anlagen wie gewünscht entfalten.
Genau an dieser Stelle setzten wir an! Du wirst in diesem Kurs erlernen deine unbewussten Gedanken zu verändern. Durch dieses neue Denken werden sich Deine Emotionen und Handlungen ändern. Du wirst die Mauern einreißen, die dich blockieren und es werden für dich völlig neue Möglichkeiten eröffnet.
Finde neue Ziele! Stärke deinen Selbstwert, deine Selbstachtung, dein Selbstbewusstsein! Schließe mit deiner Vergangenheit ab! Steigere Deine Motivation! Lerne mit Stress umzugehen oder diesen zu vermeiden! Steigere Deine Immunstärke! Erreiche Deine Wunschfigur!
Egal welches Ziel Du anstrebst, in diesem Kurs wirst du diesem einen bedeutenden Schritt näher kommen!
Regine Sindl
Heilfastenmeister seit 2018
Energetikerin
Yogalehrerin
Polaritypraktikerin
Sozialpädagogin
Dipl. MixYouFit Beraterin
Sich selbst in einer Zeit des Stresses, der Erwartungen und der vielen Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, ist eine Kunst.
Sich nicht zu suchen, sondern zu finden und sich immer wieder neu zu erfinden, soll Freude bereiten.
Erlerne, wie bei einem Theaterstück auf der Bühne des Lebens, die verschiedenen Rollen, die wir spielen, zu durchblicken um schließlich zu erkennen bei welchen Stücken wir weiter mitspielen wollen und bei welchen nicht.
Ich freue mich darauf, dich dabei mit einem Angebot von Gesprächen, Yoga, Atemübungen, Meditationen und natürlich Bewegung in der Natur zu unterstützen.
Alexandra Schleifer, MBA
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
Dipl. Ernährungsberaterin
Dipl. Yogameisterin
Dipl. Aerobic Instructor und Dipl. Personal Trainer
Geboren am: 24.02.1983
Die Kombination aus Fasten mit Wandern und Yoga bietet Dir die Möglichkeit, sanft den Ballast des täglichen Lebens körperlich und geistig abzuwerfen.
In Mitten des wunderschönen Nationalpark Kalkalpen die Seele baumeln lassen, den Körper reinigen und neue Kraft tanken.
Wandern und gleichzeitig Fasten lassen Dich Deinen stressigen Alltag vergessen.
Sanfte Yoga-Techniken bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und helfen Dir Deine innere Mitte zu finden.
Stefan Janner, MSC
Fastenmeister
Heilmasseur
Mehrfacher Staats- und Europameister, sowie Vizeweltmeister im Showtanz
Geboren am: 21.09.1988
Seit 2010 begeistere ich mich selbst für das Heilfasten. Dabei waren die positiven geistigen und körperlichen Aspekte meine größten Erfahrungen.
2016 durfte ich die Ausbildung zum Heilfastenmeister bei Roman starten. Seit demvorigen Jahr begleite ich Fastenwillige im Institut Fessler.
Wir tanzen, wir lachen und wir haben unglaublich viel Spaß während wir genussvoll dem Essen entsagen. Die Freude die ich in meinen Kursen verspüre ist meine volle Motivation.
Meine Erfahrungen als Camp- und Kursleiter sowie Mitorganisator bei „Pro Talent“ tragen fantastisch dazu bei meine Gäste zu bezaubern. Mit meinen Begabungen möchte ich versuchen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer glücklich zu machen. Gerne möchte ich Dir meine persönliche, freudvolle Einstellung zum Sport näher bringen. Du kannst bei allen Aktivitäten teilnehmen, ganz ohne Zwang.
Meine 2 Motti lauten: „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ und
„Vielfalt statt Einfalt“.
Dagmar Ponschab
systemischer Coach
Mediatorin
Wirtschaftspädagogin
positive Psychologin
langjährige Fastenbegeisterte
Geboren am: 17.02.1956
„Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist.“
– Helmut Lützner
Bei Dir stehen ein paar Entscheidungen in deinem Leben an? Du erlebst gerade Veränderungen oder bist auf der Suche nach ein paar Antworten? Du leidest beruflich und/oder privat an Stress und möchtest wieder zu Dir finden? – Dann ist diese Fastenzeit genau das, was du brauchst.
Ich möchte Dich in meinem Kurs dazu anleiten mit Dir und mit anderen in einen konstruktiven Dialog zu gehen. Deine Stärken kennen zu lernen und sie einzusetzen. Ich zeige dir, wie Du dich motiviert und zielorientiert selbst zu Deinem persönlichen Zielen führst.
Wir unterstützen in diesen Tagen unseren Geist mit mentalen Techniken wie autogenes Training und den 7 Asanas und unseren Körper mit abgestimmten Körperübungen und ausgedehnten Wanderungen in der Natur.
Dein Leben wird sich nachhaltig zur Freude und Deinem persönlichen Glück entwickeln.
Corinna Laubner
Fastenmeisterin
medizinische Masseurin
Geboren am 26.01.1985
Stehst Du ständig unter Druck und Strom? Tröstest Du dich gerne mit „gutem“ Essen und fühlst dich danach schlecht, müde und träge?
Oft macht sich dieser Druck auch in körperlichen Beschwerden, wie chronischen Rückenschmerzen oder Migräne bemerkbar. Diese lassen sich meist nicht durch Massagen lösen. Man muss tiefer graben. Muss die Ursachen herausfinden, die für diese Blockaden verantwortlich sind.
Ich möchte Dich einladen, dir mehr Zeit fürs „ICH“ zu nehmen. Ich möchte dich auf Deinem Weg begleiten, dich von Deinen Altlasten zu befreien und Deinen Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zu bringen. Mit Hilfe des heilenden Fastens, der Bewegung, wunderbarer Natur und gemütlichem Beisammensein.
Eine Auszeit vom Alltag um Dich zu erholen und zu entlasten. Damit DU dich wieder gesünder, fitter und lebendiger fühlst!
Nora Kögl
Dipl. Qigonglehrerin der ÖQGG
Energetikerin
VAK-Coach
Fastenmeisterin in Ausbildung
Geboren am: 2.3.1970
“Fasten macht bewusster. Es unterbricht unsere Verhaltensmuster.“ – Francoise Wilhelmi de Toledo
Nimm Dir eine Auszeit vom Essen. Fühle Leichtigkeit und Freude. Eine Auszeit vom Alltag, um Dich zu entspannen und Altes hinter Dir zu lassen. Denn nach dem Fasten fühlst Du Dich wie Phönix der aus seiner Asche empor ins Licht steigt.
Körperlich entspannst Du mit Qi Gong und leichten Wanderungen. Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht stylen Deine Figur. Du kannst dabei auch den Gegensatz der eintretenden Stille fühlen.
Gehe den Ursachen der mitgebrachten Themen auf die Spur. Denn ich möchte Dich DEINE SPUR erkennen lassen. Wohin willst Du? Wer möchtest Du wirklich sein. Alles wollen wir gemeinsam in Leichtigkeit und Entspanntheit machen.
Ich werde versuchen Dich, aus meiner mir innewohnenden Kraft zu begeistern. Als Dipl. Qigonglehrerin begleite ich seit 21 Jahren Menschen. Als Fastenmeisterin arbeite ich in Kombination mit verschiedenen Techniken der Energiearbeit. Dadurch möchte ich Dich zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Selbstliebe animieren.
Lasse mich Dich begleiten, damit Du Dich in deinem Körper wohlfühlst und Du durch Dein Leben tanzt.
