Kurse
Ein spezielles Programm für alle die Heilfasten kennenlernen möchten.
In den Vorträgen beschäftigen wir uns mit gesunder und richtiger Ernährung. Außerdem wird dir erklärt, wie Du dein Gewicht auch nach dem Fasten halten kannst.
Das Bewegungsprogramm ist moderat und perfekt abgestimmt auf Personen, die bisher wenig bis keinen Sport gemacht haben.
03.07. – 12.07.2021
Zentrales Thema dieses Kurses ist das Wissen rund um unsere etwa 50 Billionen Körperzellen. Wenn wir erst Verständnis für unsere Zellen haben, dann gelingt die Ernährungsumstellung bei vielen Personen wesentlich leichter.
Wir starten am Morgen mit dem tibetanischen Yogaprogramm. Diese 7 Asanas verjüngen uns und schenken starke Regeneration. Danach geht es in die frische Luft um mit dem Power-Walk die Zellen zu aktivieren. Nachmittags wandern wir um die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Der Nationalpark Kalkalpen und seine Ausläufer sind dafür perfekt geeignet.
12.07. – 21.07.2021
Die Kombination aus Fasten mit Wandern und Yoga bietet Dir die Möglichkeit, sanft den Ballast des täglichen Lebens körperlich und geistig abzuwerfen.
In Mitten des wunderschönen Nationalpark Kalkalpen die Seele baumeln lassen, den Körper reinigen und neue Kraft tanken.
Wandern und gleichzeitig Fasten lassen Dich Deinen stressigen Alltag vergessen.
Sanfte Yoga-Techniken bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und helfen Dir Deine innere Mitte zu finden.
21.07. – 30.07.2021
Sich selbst in einer Zeit des Stresses, der Erwartungen und der vielen Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, ist eine Kunst.
Sich nicht zu suchen, sondern zu finden und sich immer wieder neu zu erfinden, soll Freude bereiten.
Erlerne, wie bei einem Theaterstück auf der Bühne des Lebens, die verschiedenen Rollen, die wir spielen, zu durchblicken um schließlich zu erkennen bei welchen Stücken wir weiter mitspielen wollen und bei welchen nicht.
Ich freue mich darauf, dich dabei mit einem Angebot von Gesprächen, Yoga, Atemübungen, Meditationen und natürlich Bewegung in der Natur zu unterstützen.
30.07. – 08.08.2021
Ein spezielles Programm für alle die Heilfasten kennenlernen möchten.
In den Vorträgen beschäftigen wir uns mit gesunder und richtiger Ernährung. Außerdem wird dir erklärt, wie Du dein Gewicht auch nach dem Fasten halten kannst.
Das Bewegungsprogramm ist moderat und perfekt abgestimmt auf Personen, die bisher wenig bis keinen Sport gemacht haben.
08.08. – 17.08.2021
Als ich 30 war kannte ich nur eines – meine Jugend. Doch schon einige Jahre später merkte ich, dass Körper und Geist nicht von alleine jung und fit bleiben.
Wie schon so oft, habe ich aus meinem Hobby einen Teil meines Berufes gemacht. Ich studierte viele wissenschaftliche Berichte, lernte durch die Endokrinologie (Wissenschaft der Hormone) die Körpervorgänge besser zu verstehen.
Mein Wissen und meine Erfahrung zu den Themen Heilfasten und Anti-Aging gebe ich in diesem Kurs auf eine einfache, für jeden verständliche Art weiter.
Ich versuche bei diesem Kurs Hilfe zur Selbsthilfe für alle Teilnehmer anzubieten, denn JUNG BLEIBEN ist eine Kunst, die jeder erlernen kann.
17.08. – 26.08.2021
Die Kombination aus Fasten mit Wandern und Yoga bietet Dir die Möglichkeit, sanft den Ballast des täglichen Lebens körperlich und geistig abzuwerfen.
In Mitten des wunderschönen Nationalpark Kalkalpen die Seele baumeln lassen, den Körper reinigen und neue Kraft tanken.
Wandern und gleichzeitig Fasten lassen Dich Deinen stressigen Alltag vergessen.
Sanfte Yoga-Techniken bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und helfen Dir Deine innere Mitte zu finden.
26.08. – 04.09.2021
Seit 2010 begeistere ich mich selbst für das Heilfasten. Dabei waren die positiven geistigen und körperlichen Aspekte meine größten Erfahrungen.
2016 durfte ich die Ausbildung zum Heilfastenmeister bei Roman starten. Seit demvorigen Jahr begleite ich Fastenwillige im Institut Fessler.
Wir tanzen, wir lachen und wir haben unglaublich viel Spaß während wir genussvoll dem Essen entsagen. Die Freude die ich in meinen Kursen verspüre ist meine volle Motivation.
Meine Erfahrungen als Camp- und Kursleiter sowie Mitorganisator bei „Pro Talent“ tragen fantastisch dazu bei meine Gäste zu bezaubern. Mit meinen Begabungen möchte ich versuchen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer glücklich zu machen. Gerne möchte ich Dir meine persönliche, freudvolle Einstellung zum Sport näher bringen. Du kannst bei allen Aktivitäten teilnehmen, ganz ohne Zwang.
Meine 2 Motti lauten: „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ und
„Vielfalt statt Einfalt“.
04.09. – 13.09.2021
Ein spezielles Programm für alle die Heilfasten kennenlernen möchten.
In den Vorträgen beschäftigen wir uns mit gesunder und richtiger Ernährung. Außerdem wird dir erklärt, wie Du dein Gewicht auch nach dem Fasten halten kannst.
Das Bewegungsprogramm ist moderat und perfekt abgestimmt auf Personen, die bisher wenig bis keinen Sport gemacht haben.
13.09. – 22.09.2021
Rückenschmerzen rauben Energie und machen unproduktiv. Auch machen sie müde und verursachen schlechte Laune.
Dieser Kurs soll zur baldigen Besserung beitragen. Täglich wird ein speziell auf die Wirbelsäule abgestimmtes Bewegungsprogramm angeboten (z.B. Rückenübungen im Turnsaal , sanfte Wandertouren, uvm.). Zusätzlich erfährst du alles über die optimale Ernährung bei Rückenproblemen. Außerdem stellen wir Methoden vor, um weniger Schmerzen zu erleiden.
Auch für bewegungseingeschränkte Menschen ist dieser Kurs sehr zu empfehlen.
22.09. – 01.10.2021
Sich selbst in einer Zeit des Stresses, der Erwartungen und der vielen Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, ist eine Kunst.
Sich nicht zu suchen, sondern zu finden und sich immer wieder neu zu erfinden, soll Freude bereiten.
Erlerne, wie bei einem Theaterstück auf der Bühne des Lebens, die verschiedenen Rollen, die wir spielen, zu durchblicken um schließlich zu erkennen bei welchen Stücken wir weiter mitspielen wollen und bei welchen nicht.
Ich freue mich darauf, dich dabei mit einem Angebot von Gesprächen, Yoga, Atemübungen, Meditationen und natürlich Bewegung in der Natur zu unterstützen.
01.10. – 10.10.2021
Seit 2010 begeistere ich mich selbst für das Heilfasten. Dabei waren die positiven geistigen und körperlichen Aspekte meine größten Erfahrungen.
2016 durfte ich die Ausbildung zum Heilfastenmeister bei Roman starten. Seit demvorigen Jahr begleite ich Fastenwillige im Institut Fessler.
Wir tanzen, wir lachen und wir haben unglaublich viel Spaß während wir genussvoll dem Essen entsagen. Die Freude die ich in meinen Kursen verspüre ist meine volle Motivation.
Meine Erfahrungen als Camp- und Kursleiter sowie Mitorganisator bei „Pro Talent“ tragen fantastisch dazu bei meine Gäste zu bezaubern. Mit meinen Begabungen möchte ich versuchen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer glücklich zu machen. Gerne möchte ich Dir meine persönliche, freudvolle Einstellung zum Sport näher bringen. Du kannst bei allen Aktivitäten teilnehmen, ganz ohne Zwang.
Meine 2 Motti lauten: „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ und
„Vielfalt statt Einfalt“.
10.10. – 19.10.2021
Ein spezielles Programm für alle die Heilfasten kennenlernen möchten.
In den Vorträgen beschäftigen wir uns mit gesunder und richtiger Ernährung. Außerdem wird dir erklärt, wie Du dein Gewicht auch nach dem Fasten halten kannst.
Das Bewegungsprogramm ist moderat und perfekt abgestimmt auf Personen, die bisher wenig bis keinen Sport gemacht haben.
19.10. – 28.10.2021
Als ich 30 war kannte ich nur eines – meine Jugend. Doch schon einige Jahre später merkte ich, dass Körper und Geist nicht von alleine jung und fit bleiben.
Wie schon so oft, habe ich aus meinem Hobby einen Teil meines Berufes gemacht. Ich studierte viele wissenschaftliche Berichte, lernte durch die Endokrinologie (Wissenschaft der Hormone) die Körpervorgänge besser zu verstehen.
Mein Wissen und meine Erfahrung zu den Themen Heilfasten und Anti-Aging gebe ich in diesem Kurs auf eine einfache, für jeden verständliche Art weiter.
Ich versuche bei diesem Kurs Hilfe zur Selbsthilfe für alle Teilnehmer anzubieten, denn JUNG BLEIBEN ist eine Kunst, die jeder erlernen kann.
28.10. – 06.11.2021
Seit 2010 begeistere ich mich selbst für das Heilfasten. Dabei waren die positiven geistigen und körperlichen Aspekte meine größten Erfahrungen.
2016 durfte ich die Ausbildung zum Heilfastenmeister bei Roman starten. Seit demvorigen Jahr begleite ich Fastenwillige im Institut Fessler.
Wir tanzen, wir lachen und wir haben unglaublich viel Spaß während wir genussvoll dem Essen entsagen. Die Freude die ich in meinen Kursen verspüre ist meine volle Motivation.
Meine Erfahrungen als Camp- und Kursleiter sowie Mitorganisator bei „Pro Talent“ tragen fantastisch dazu bei meine Gäste zu bezaubern. Mit meinen Begabungen möchte ich versuchen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer glücklich zu machen. Gerne möchte ich Dir meine persönliche, freudvolle Einstellung zum Sport näher bringen. Du kannst bei allen Aktivitäten teilnehmen, ganz ohne Zwang.
Meine 2 Motti lauten: „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ und
„Vielfalt statt Einfalt“.
06.11. – 15.11.2021
Ein spezielles Programm für alle die Heilfasten kennenlernen möchten.
In den Vorträgen beschäftigen wir uns mit gesunder und richtiger Ernährung. Außerdem wird dir erklärt, wie Du dein Gewicht auch nach dem Fasten halten kannst.
Das Bewegungsprogramm ist moderat und perfekt abgestimmt auf Personen, die bisher wenig bis keinen Sport gemacht haben.
15.11. – 24.11.2021
Rückenschmerzen rauben Energie und machen unproduktiv. Auch machen sie müde und verursachen schlechte Laune.
Dieser Kurs soll zur baldigen Besserung beitragen. Täglich wird ein speziell auf die Wirbelsäule abgestimmtes Bewegungsprogramm angeboten (z.B. Rückenübungen im Turnsaal , sanfte Wandertouren, uvm.). Zusätzlich erfährst du alles über die optimale Ernährung bei Rückenproblemen. Außerdem stellen wir Methoden vor, um weniger Schmerzen zu erleiden.
Auch für bewegungseingeschränkte Menschen ist dieser Kurs sehr zu empfehlen.
24.11. – 03.12.2021
Wird geleitet von Herrn Roman Fessler
Ein umfassendes Wissen rund um unsere etwa 50 Billionen Körperzellen wird bei diesem Seminar während des Heilfastens vermittelt. Wenn wir erst Verständnis für unsere Zellen haben, dann gelingt die Ernährungsumstellung bei vielen Personen wesentlich leichter. Wir starten am Morgen mit dem tibetanischen Yogaprogramm. Diese 7 Asanas verfüngen uns und schenken starke Regeneration. Danach geht es in die frische Luft um mit dem Power-Walk die Zellen zu aktivieren. Nachmittags wandern wir um die Selbstheilungskräft zu mobilisieren. Der Nationalpark Kalkalpen und seine Ausläufer sind dafür perfekt geeignet.
Wird geleitet von Herrn Roman Fessler
Für alle gedacht, die Heilfasten grundsätzlich einmal kennen lernen wollen. Zusätzlich wird eine umfassende Schulung im Bereich von Gewicht halten angeboten. Das Bewegungsprogramm ist ausreichend für Personen, die wenig bis keinen Sport gemacht haben. Yoga wird diesen Voraussetzungen angepasst. Die Wandertouren sind mittelmäßig anspruchsvoll, sodass sie von allen gesunden Personen leicht ausgeführt werden können. Walking wird gemäßigt angeboten.
Wird geleitet von Herrn Roman Fessler
Sehr interessant für Gäste, die Wirbelsäulenprobleme haben. Es wird jeden Tag ein Wirbelsäulenprogramm zum Turnen angeboten. Alle Teilnehmer lernen die richtige Ernährung für rückenproblematische Menschen kennen. Die Wandertouren sind einfacher und weniger anstrengend. Es gibt spezielle Vorträge, die zeigen, was man tun kann, um weniger Schmerzen zu erleiden. Das Yogaprogramm wird im Besonderen auf die Wirbelsäule abgestimmt. Für bewegungseingeschränkte Teilnehmer wäre dies ein gutes Zusatzprogramm.
Wird geleitet von Herrn Roman Fessler
Als ich 30 war kannte ich nur eines – meine Jugend. Jetzt wo ich über 60 bin darf ich mir den Lohn für meine Mühen abholen. Heute sehe ich wesentlich jünger aus, als viele in meinem Lebensalter. Ich studierte viele wissenschaftliche Berichte, lernte durch die Endokrinologie – der Wissenschaft der Hormone – die Körpervorgänge besser zu verstehen. Die Themen Heilfasten und Anti-Aging gebe ich auf einfache, für jeden Laien verständliche Art weiter. Ich versuche bei diesem Kurs Hilfe zur Selbsthilfe für alle Teilnehmer rund um das Motto ‚Jung bleiben ist eine Kunst, die jeder erlernen kann‘ anzubieten.
Wird geleitet von Herrn Stefan Janner
Seit 2010 begeistere ich mich selbst für das Heilfasten. Dabei waren die positiven geistigen und körperlichen Aspekte meine größten Erfahrungen.
2016 durfte ich die Ausbildung zum Heilfastenmeister bei Roman starten. Seit demvorigen Jahr begleite ich Fastenwillige im Institut Fessler.
Wir tanzen, wir lachen und wir haben unglaublich viel Spaß während wir genussvoll dem Essen entsagen. Die Freude die ich in meinen Kursen verspüre ist meine volle Motivation.
Meine Erfahrungen als Camp- und Kursleiter sowie Mitorganisator bei „Pro Talent“ tragen fantastisch dazu bei meine Gäste zu bezaubern. Mit meinen Begabungen möchte ich versuchen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer glücklich zu machen. Gerne möchte ich Dir meine persönliche, freudvolle Einstellung zum Sport näher bringen. Du kannst bei allen Aktivitäten teilnehmen, ganz ohne Zwang.
Meine 2 Motti lauten: „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ und
„Vielfalt statt Einfalt“.
Wird geleitet von Frau Alexandra Schleifer
Die Kombination aus Fasten mit Wandern und Yoga bietet Dir die Möglichkeit, sanft den Ballast des täglichen Lebens körperlich und geistig abzuwerfen.
In Mitten des wunderschönen Nationalpark Kalkalpen die Seele baumeln lassen, den Körper reinigen und neue Kraft tanken.
Wandern und gleichzeitig Fasten lassen Dich Deinen stressigen Alltag vergessen.
Sanfte Yoga-Techniken bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und helfen Dir Deine innere Mitte zu finden.
Wird geleitet von Frau Regine Sindl
Sich selbst in einer Zeit des Stresses, der Erwartungen und der vielen Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, ist eine Kunst.
Sich nicht zu suchen, sondern zu finden und sich immer wieder neu zu erfinden, soll Freude bereiten.
Erlerne, wie bei einem Theaterstück auf der Bühne des Lebens, die verschiedenen Rollen, die wir spielen, zu durchblicken um schließlich zu erkennen bei welchen Stücken wir weiter mitspielen wollen und bei welchen nicht.
Ich freue mich darauf, dich dabei mit einem Angebot von Gesprächen, Yoga, Atemübungen, Meditationen und natürlich Bewegung in der Natur zu unterstützen.
